本日は、 7月14日。
フランスは革命記念日(1789年)。
一年の一度の大きなお祭りです。パレードや花火や、お祭りムードな一日です。
フランスは革命記念日(1789年)。
一年の一度の大きなお祭りです。パレードや花火や、お祭りムードな一日です。
フランス革命とは、まったく関係のない内容ですが、
密かに人気シリーズとなっています、フランスごはんではないレシピ。
今日は、味に自信ありの「麻婆」。
密かに人気シリーズとなっています、フランスごはんではないレシピ。
今日は、味に自信ありの「麻婆」。
お豆腐だけでも、ナスだけでも、もしくはどちらも入れる「麻婆ナス豆腐」が我が家の定番です。
【材料(多めの2人分)】
- 豚バラ薄切り肉:100-120g
- ナス:2本
- 豆腐(絹がおすすめ):1丁
- にんにく:1かけ
- 生姜:1かけ
- 長ネギ:白い部分を半本
- 豆板醤:小さじ1
- テンメンジャン : 小さじ2
- 酒 : 大さじ2
- 水 : 300ml
- がらスープの素 : 小さじ2
- 醤油 : 小さじ1
- 塩、こしょう : 少々
- 片栗粉 : 大さじ1
- 片栗粉用の水 : 大さじ1と2分の1
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下準備をする。
豚バラの薄切り肉を包丁で細かく刻む。出来るだけ細かく。ひき肉は使わず、豚バラの薄切り肉を使います。
ナスは乱切りにして、大さじ1の油(うちはいつもオリーブオイルです)で炒めておく。ナスには油を吸わせておいた方が、仕上がりがジューシーになります。
長ネギ、にんにく、ショウガはみじん切りに。 - フライパンに油を大さじ1をひき、強火で熱したら刻んだ豚肉を入れ、中火〜強火でかりかりになるまで炒める。炒めていると少しずつ豚肉から油が出て来てきます。その油でお肉をかりっと揚げる感じです。
- 豚肉がかりっとなったら下準備しておいたネギ、にんにく、しょうが、豆板醤、テンメンジャン、酒を加え、強火で炒める。
- 水、鶏ガラスープの素、醤油、塩、こしょうを加え、沸騰したら、手で粗くちぎった豆腐と下準備しておいたナスを加える。
- 一煮立ちさせたら水でといた片栗粉を加えてとろみを付け、お好みでラー油で仕上げる。
お好みで「中華山椒(花椒)」をミルで引いたものや「マダガスカル産グリーンペッパー」もおすすめです。